Morgenfrisk i Follo 3 (25.05.2019)

Etter oppfordring: et kart. Andre finnes på Livelox... Det beste ved i dag var at høyre kne ikke gjorde vondt under løpet og har holdt seg noenlunde bra etterpå også. Ting gikk ganske bra til strekket mot 5. post. Her ser jeg av Livelox at jeg tapte en hel del på å gå for langt nordover i noe grønt og vått. Jeg lette etter et sted å krysse bekken uten å bli våt. Det var vel for pysete. I tillegg så jeg ikke den stien som skulle fange meg opp og fikk en rundtur. Drøyt 4 minutter gikk her. Så gikk det bra en stund igjen, til det litt lengre strekket til siste post. Jeg skar litt diagonalt ned mot stien og kom ned et hår for langt ned. Jeg skulle tatt meg mer tid, for jeg så stiene mot nord og øst, men trodde jeg var litt lengre oppe og løp nedover langs bekken. For sent merket jeg at det bar galt av sted. Heller enn å snu, fullførte jeg, ned i dumpa og langsomt, langsomt, opp den bratte kneika som vi hadde i forrige uke. Her gikk det 4-5 minutter til. Alt i alt OK fart og mye bra med orienteringen også. Men som Audun skrev på kadavermedaljen sin på Villmåren: en god bom forlenger løpet! Mer O-løp for penga.