Velkommen til Mortens digitale arkiv med kart og veivalg!

Her følger et eksempel fra Mårens onsdagtreninger, hvor vi før innetreninga tlibyr nattløyper med kun reflekser på postene, og med noe gjenbruk av postdetaljer fra uke til uke. Fin trening.

Fin løype, og terrenget var ikke fullt så rufsete som jeg hadde tenkt meg på forhånd. Elendig gjennomføring av 3. strekket, ellers greit.

Beate hadde lagt en veldig fin løype fra Fjell. Jeg hadde litt problemer med å finne postskjermene i dag. Utfra sporet er det rart at jeg ikke så skjermen ved første forsøk på 2. post. Usikker inn mot fjerde og en stor bom på 9.

Tja, jeg synes vel egentlig ikke dette har så veldig mye med sprint å gjøre, heller kortdistanse i skog. Men bortsett fra det, så var det greit nok.

Feil veivalg og dårlig gjennomføring av strekket mot 8. post, og en bom på 10. Ellers OK.

Dagens treningsløp benyttet løypene fra vårt arrangement på lørdag, Follo 2-dagers, dag 1.

Jeg løp gjennom H60-løypa, og må innse at jeg hadde havnet et stykke ned på resultatlista på løpet, selv om dette er et terreng jeg er veldig godt kjent i. Svært vått i myra nå om dagen, men terrenget er jo nydelig. Fin løype og fin trening.

Tung Nordmarksløype fra Frognerseteren. Dårlig fart i dag. Tung løype med tildels steinete bunn gjør at jeg blir veldig defensiv. Tasset igjennom uten noen store bommer.

Nytt, fint kart. Samma dårlige terrenget. Veldig mye kvist og kvas.

Feil veivalg og dårlig gjennomføring av 4. strekket. Det hadde vært mye lurere å løpe høyre på sti. Burde vel ha brukt litt mer sti mot 5. post, også. Ellers greit.

Langdistansefinale i nydelig terreng vest for Turku. Mye bedre løpbarhet enn på de to foregående skogsløpene, men fortsatt litt småkrevende orientering.

Etter to dårlige skogsløp var det godt å endelig få det til! Kjempefornøyd i dag. Ingen bommer, og god kontroll hele veien. Kanskje litt vel omstendelig her og der, men fornøyd med at jeg turte å slippe kartkontakten litt på det siste langstrekket. Ingen problem med å lese meg inn underveis, og hadde god kontroll på slutten av strekket. Kjempegøy!

Krevende mellomdistanse hvor jeg virkelig sleit med å holde kartkontakten. Gikk på en 6-minutters bom på 2. post. Posten ser jo ikke vanskelig ut, men jeg klarte ikke å skjønne hva som var tegnet som myr og hva som var "hvit skog". Fortsatte uten selvtillit, kom litt for langt til høyre mot 3., men skjønte det. OK gjennomføring fra 4. til 7. post, før jeg fikk en ny bom på 8. Luntet til mål. Elendig!

Krevende både løpsmessig og o-messig. Terreng med varierende løpbarhet med en del kvist og kvas. I tillegg stedvis vanskelig å holde kartkontakten.

Jeg klarte lenge å løse utfordingene relativt greit, og på 8. post lå jeg plasseringsmessig an til å kunne klare B-finale. På 9. kom imidlertid en 6-minutters bom, klarte egentlig aldri å lese meg ordentlig inn. Fant posten til slutt etter mye gressing. Mistet litt av futten og løp sakte etter det. Totalt sett et dårlig løp som resulterte i C-finaler på skogsløpene.

Artig sprintløype fra domkirken i Turku. B-finale for Karlsen.

Greit fornøyd med løpet, selv om jeg følte det ble litt mer nøling og dårligere flyt enn dagen før. Den relativt harde starten på løypa med en del stigning til 3. post, gjorde også at jeg synes jeg tidligere ble sliten. Kortstrekkene fra 4. til 9. post var utfordrende, men jeg klarte meg nogenlunde greit gjennom. Tror høyrevarianten til 5. er bedre enn mitt venstre-høyre-valg, og til 7. er det nok litt raskere venstre og opp trappa. Dårlig gjennomføring av strekket til 13. Det hadde nok vært bedre å løpe flatt helt rundt venstre. Men moro var det.

Morsom sprint i Turku med arena på Paavo Nurmi stadion.

Bra løp fra min side. Gjorde imidlertid en større feil på 7. strekket. Litt ut på strekket begynte jeg å lese feil strekk, leste fra 10. mot 9. Misset derfor det opplagte høyreveivalget. Oppdaget det relativt raskt, men var kommet såpass langt at jeg valgte å fortsette venstre. Tapte nok et halvminutt her. Ellers finnes det gode venstrevarianter både på 2. og 10. strekket. Tror imidlertid ikke det er noen større tidsforskjell mellom alternativene her. Det endte med kvalifisering til B-finale. Fornøyd med det. Selv uten bom hadde jeg ikke vært innenfor tiden som måtte til for A.

Kjempegøy i fantastisk terreng. Ingen feil underveis. Fornøyd med gjennomføringen. Kanskje ikke de mest krevende o-utfordringene underveis, men moro.

Fantastisk terreng i Bø! En fin langsistanseløype hvor jeg lyktes i å holde ganske god kontroll hele vegen. Ingen store orienteringsmessige feil. Det går jo ikke superfort for Karlsen, men jevnt sig... Fornøyd.

Relativt krevende mellomdistanse i et variert, stedvis utfordrende terreng.

Mistet kartkontakten mot 4. post, og nølte veldig på strekket, men reddet meg inn. Fikk en litt teit bom på 6., da jeg så en skjerm i det fjerne, og løp, uten å se på kartet mot denne, som viste seg å ligge på kollen øst for min post. Hadde jeg sett til venstre, hadde jeg sett min post tidligere. Fornøyd med gjennomføringen av kortstrekkene mot slutten. Moro.

Morsom og fin sprint i Bø Sommarland.

Galt veivalg til 3. post. Så ikke at jeg kom alt for høyt, og måtte mye ned til posten. Bra orientering i mellompartiet, før det ble litt stress og kaosløping på slutten. Retningsvill og på etterskudd på 9. strekket, og til 10. hadde jeg sett at det gikk an å komme fram via trapper "rett på", men var langt forbi veien jeg skulle ta av før jeg oppdaget det, ble derfor en for drøy høyresving. Men totalt sett og plasseringsmessig er jeg egentlig greit fornøyd.

Gisle hadde gjort en god jobb med å ikke lage en altfor tung løype i det krevende terrenget på Knardal-åsen. Men tungt ble det likevel, og mye "rufsete" løpbarhet med steinete bunn og uryddige hogstfelt.

Relativt fornøyd med orienteringa. Mistet imidlertid kartkontakten mot 6. post, og fikk en bom der. Mot 8. var det egentlig ikke meninga å løpe sti, men litt skeiv utløping fra post 7 gjorde at jeg havnet der. Da fant jeg det like greit å løpe sti et stykke. Ellers mye bra.

Snaut 9 minutter bak Morten D. er vel bortimot akseptabelt...

Ordentlig uryddig og røft vestfoldterreng. Snill løype i starten, verre etter hvert.

Jeg er ganske fornøyd med løpet. Feil veivalg og dårlig gjennomføring til 6. post. Tapte ganske mye her. Ellers bra.

Huff. Et dårlig løp i en dårlig løype.

Ja, det er ikke ofte jeg bruker kartarkivet mitt til å kritisere arrangør, men det gjør jeg denne gang:

Først og fremst plassering og postbeskrivelse på 4. post: "Utenfor nordøstre hjørne av vegetasjonsgrense", hva betyr det? Med vegetasjonsgrense menes kanskje kanten på det olivengrønne? Og utenfor NØ-hjørne? Jeg stoppet og leste postbeskrivelsen på 3. post, og konkluderte med at posten da måtte ligge utenfor gjerdet. Det gjorde den ikke! Hvorfor ikke benytte postbeskrivelse "Asfaltert område, inne i NV hjørne". Da ville det gitt informasjon om at posten lå innenfor gjerdet.

I tillegg så observerte jeg flere løpere på vei både inn og ut av porten sydvest for posten, merket som forbudt på kartet, men ikke i terrenget. Det var informasjon om slike porter i PM, men det er faktisk ikke tilstrekkelig. Heltrukken forbudt-markering på kartet, skal, i henhold til normen, merkes i terrenget. De lange avsperringene før 3. post og inn mot 10. var heller ikke merket, noe som gjorde at de ble krysset av løpere. Løypelegger og kontrollør får stryk av meg denne gang.

Når det er sagt: jo, jeg burde vel uansett ha disket meg etter innsatsen min på 4. post, og kaos-gjennomføringen av strekket til 7., må jeg ta ansvar for selv.

En dårlig dag på hardt underlag...

En tung løype på Kantoråsen. Veldig uryddig gjennomføring av 2. strekket, og skrekkelig tungt opp ura. Grei gjennomføring av de neste strekkene, selv om det ikke går fort. Mot slutten klarte jeg å "brette bort" 9. posten, og var på vei rett fra 8. mot 10. Oppdaga det i tide...

Fint, men tungt østmarksterreng. En utfording for en dårlig trent kropp. Jeg begynte forsiktig, og løp/gikk enda saktere etter hvert.... Heldigvis klarte jeg, med unntak av litt grums inn mot 4. post, å unngå store tidstap.

Fin løype. "Kvist-kvas-terrenget" ble ikke så kvist-kvasete som jeg hadde fryktet.

Godt løp fra min side. Mye bra. En bom på 6. post. tok av litt tidlig fra stien, og så ikke posten til venstre for meg. Fikk hjelp av Gro Hege der. Ellers ingen feil.

Furuberget byr på nesten kontinental orientering med mye stier, groper og søkk og grønne områder. Finere enn jeg husket...

En bom på 1. post er aldri gøy. Søkte oppover i det grønne, når jeg allerede var for høyt. Resten av løypa navigerte jeg egentlig relativt trygt, men nok litt vel omstendelig. Moro var det.

Huff!

Tung løype i fint skogsterreng.

Kroppen ville visst ikke være med på o-løp i dag. Kom meg greit gjennom de seks første posten, selv om det ble litt bom på 1. post og nøling inn mot 2. Terrenget fra post 2 til post 6 var veldig fint. På klatringen mot 7. post tok kreftene helt slutt. Det ble en stor bom på 7., og resten av løpet ble bare en kamp for å komme til mål.

Gisle hadde lagt en snill løype med en del stiløping på Seiersten. Grei gjennomføring. Litt nøling inn mot 6. post, da stien inn mot posten ikke lenger er så lett å oppdage. Ellers bra. Fin tur!

Fin løype i et krevende og knudrete, men fint o-terreng. Det var lenge moro, og jeg orienterte ganske greit, helt til jeg begynte å bli sliten, og fullstendig mistet konsentrasjonen ut fra 8. post. Full skjæring, trodde etterhvert jeg hadde kommet for langt, men det var jeg jo ikke... Over 8 minutter bom på post 9.

Tung og krevende løype, som viste seg å passe mindre bra for en dårlig trent kropp. Når jeg i tillegg gikk på en bom på 5. post, så ble det ingen stor dag.