Digitalní archív orienťáckých map pro Lars Petter Endresen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Måren OK Jegerhytta, o-karusell #6 (25.08.2021)
Måren OK Bjørnemyrhallen, o-karusell #7 (04.09.2021)
Kategorie:
Konkurranse
Mapa/oblast:
Nesodden Nord
Země:
Norge
Disciplína:
Alang
Úsek:
4.2km
Výsledky
Skutečná délka:
4.74 km
Čas:
44:40
Prům. tepy:
152
Max. tepy:
177
Første gang jeg løp denne løypa var jeg litt tung i kroppen og havnet på 53min. Så jeg tenkte det kunne være greit å løpe igjennom en gang til for å se om jeg kunne komme ned mot 10 min/km. Veivalgene var stort sett de samme, bortsett fra langstrekket til 5.post hvor jeg nå valgte å løpe mer rett på og klatre opp fjellsiden inn mot posten. Veldig fornøyd med tiden på 44min! :-) Takk til Morten Karlsen som la løypa ut på Livelox!
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož