Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Petter Endresen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Koronakarusell 1, løype AB (15-03-2020)
|
Koronakarusell 3, løype AB (21-03-2020) >>
Koronakarusell 2, løype AB (19-03-2020)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Tomåsan
Pays:
Norge
Relais:
3.3km
Distance:
4.07 km
Temps:
41:58
HR moyen:
154
HR maximum:
174
Litt tyngre løype og ikke så lett å komme ned på 10min/km, spesielt når man legger inn en treminutters bom. De tre første postene gikk greit, valgte å løpe mye rett på. Til fjerde hadde jeg god kontroll, fulgte ryggen nedover, men jeg ble litt forbauset over bredden på grønt-området, så jeg antok at jeg var for langt til venstre. Dermed trodde jeg posten var til høyre, men skjønte hva jeg hadde gjort feil når jeg sto på toppen av feil koll. Til femte løp jeg sti frem til bekken og tok fin kompasskurs inn i posten. Tilsvarende til sjette, løp frem til høyspentlinja igjen krysset stien og kompasskurs rett inn i posten. Postene oppe på høyden var greie, men på niende var det ikke lett å finne postdetaljen, heldigvis hadde jeg akkurat løpt dit jeg mente den skulle være og telefonen var enig. Telefonen klarte ikke å registrere målgangen til riktig tid, noe som nok skyldes at det hverken var 4G eller GPS-dekning nede i den tett-skogede dalen. Heldigvis tok jeg også tiden med GPS-klokka, så den riktige tiden skal være 41:58. Uten bom ville jeg kommet under 40. Gode strekktider sammenlignet med Audun.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer