Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Bjerknes
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-karusell #3 i Måren (24-05-2018)
|
O-Festivalen mellom Direkte AL (25-06-2018) >>
Follokarusellen #1 (30-05-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Tårnåsen, Kolbotn
Organisação:
Kolbotn IL
Disciplina:
mellomdistanse
Resultados
Distância:
4.25 km
Tempo:
34:43
Pulsação média:
163
Pulsação máxima:
181
Ikke mye å utsette på dette. Går stort sett rett på og rett i det som er.
Unntak er omstendelig til 1. Men det er bra, her bommet jeg mye i fjor, så denne gangen ville jeg gjøre det sikkert til 1. og få en grei start på løpet. Taper kanskje 25 sekunder her.
En annen feil som kunne blitt større er ned åssiden mot 8. Tar litt unøyaktig kurs ned fra stien mot post. Hadde jeg ikke stoppet helt opp og sett posten fra der jeg sto, kunne jeg fort ha sluppet meg lengre ned i åssiden og begynt å lete der. Slik det ble tapte jeg bare 30 sekunder.
Alt i alt veldig fornøyd. Ser at Håkon Danevad løp denne løypa på 31 minutter i fjor. Det er raskt! Får skylde på varmen!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar