Vinterposter på Nesodden 2.løp (2019-11-21)
Kategooria: Konkurranse
Kaart/piirkond: Tomåsan
Riik: Norge
Vahetus: 4.2km
Distants: 5.24 km
Aeg: 62:33
Keskmine pulss: 142
Maksimaalne pulss: 173
Litt bedre flyt og tempo denne gangen, selv om det er langt igjen til toppfart --- foten er ikke helt god enda. Til første post, fint driv over myra ved vannet og kontrollerer presist ned søkket rett inn i posten som er godt synlig om natten på lang avstand. Videre sti nesten hele veien til andre post. Til tredje holder jeg høyden bortover og passer på kompasset siden Peter kom ut av kurs på akkurat dette strekket. Til fjerde løper jeg modig rett på fra der stien krysser bekken. Femte er relativt enkel, stor kolle rett ved stien og jeg har god styring inn i sjette som også ligger nær stien. Til sjuende nøler jeg litt når jeg krysser den første stien, men velger å heller lese terrenget og løper rett inn i posten. Til åttende tar jeg av fra stien rett etter bekken, fjell-stødig orientering. Til niende løper jeg med stor selvtillit rett på, og veien til mål er ganske grei, kunne muligens løpt mere rett på, men den «hemmelige» stien i myra er ikke så lett å finne om natten. GPS-klokka viser at denne løypa er 4.2km så en tid på 62min er ikke imponerende, men tatt i betraktning at det er natt og at «god-foten» ikke er riktig helt god kan jeg ikke klage.
Kuva kommentaarid (0)
 
Vinterposter på Nesodden 2.løp (2019-11-21) Vinterposter på Nesodden 2.løp (2019-11-21)