Arquivo digital de mapas de orientação de Lars Petter Endresen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Høstjakta løp 4. (16-09-2020)
|
Høstjakta 5 (23-09-2020) >>
Høstjakta 3 (20-09-2020)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Stubberudtjern
País:
Norge
Disciplina:
Alang
Percurso de estafeta:
3430 meter
Resultados
Distância:
4.12 km
Tempo:
41:06
Pulsação média:
144
Pulsação máxima:
173
Første gang jeg løp denne løypa ble jeg angrepet av en sverm på 60-70 hjortelus på vei til 7.post og jeg ble nødt til å bryte løpet. Jeg har altså løpt første halvdel av løypa tidligere.
Ikke så mye å plukke på her. Løp vei lengst mulig på vei til 1.post og løp stødig på kompasskurs til andre. Til tredje kom jeg litt skjevt ut noe som skyldes at jeg valgte å unngå lite løpbare områder. Fornøyd med å løpe sti rundt på de neste postene helt frem til 7.post da det en del utrivelig tett skog og hogst i dette området. Fra 7. valgte jeg å kontrollere ved å løpe innom 11.post og ta en presis kompasskurs videre derfra. De neste postene gikk også greit med kompasskurs og fra 13. til mål valgte jeg igjen å løpe rundt. Denne gangen ble jeg ikke plaget med mer enn 5-10 hjortelus noe som ikke påvirket løpet nevneverdig. Fornøyd med tiden og tenker at jeg på en bedre dag bare så vidt ville klart å komme under 40 minutter.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar