Архив спортивных карт. Пользователь: Lars Petter Endresen
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Høstjakta løp 4. (16/09/2020)
|
Høstjakta 5 (23/09/2020) >>
Høstjakta 3 (20/09/2020)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Stubberudtjern
Страна:
Norge
Дисциплина:
Alang
Этап:
3430 meter
Результаты
Длина пути:
4.12 km
Время:
41:06
Average HR:
144
Maximum HR:
173
Første gang jeg løp denne løypa ble jeg angrepet av en sverm på 60-70 hjortelus på vei til 7.post og jeg ble nødt til å bryte løpet. Jeg har altså løpt første halvdel av løypa tidligere.
Ikke så mye å plukke på her. Løp vei lengst mulig på vei til 1.post og løp stødig på kompasskurs til andre. Til tredje kom jeg litt skjevt ut noe som skyldes at jeg valgte å unngå lite løpbare områder. Fornøyd med å løpe sti rundt på de neste postene helt frem til 7.post da det en del utrivelig tett skog og hogst i dette området. Fra 7. valgte jeg å kontrollere ved å løpe innom 11.post og ta en presis kompasskurs videre derfra. De neste postene gikk også greit med kompasskurs og fra 13. til mål valgte jeg igjen å løpe rundt. Denne gangen ble jeg ikke plaget med mer enn 5-10 hjortelus noe som ikke påvirket løpet nevneverdig. Fornøyd med tiden og tenker at jeg på en bedre dag bare så vidt ville klart å komme under 40 minutter.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить