Mitt digitale veivalgsarkiv :: Kvist-Kvaset (2018-05-01)

Digitalt kartarkiv för Lars Petter Endresen | Logga in

Alla användare | Språk:

Svenska

Український | DOMA 3.0.10

Visa vägval Dölj vägval | Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML | Tillbaka

<< Måren Orientering Treningsløp 25.april.2018 --- andre forsøk (2018-04-29) |Måren O-karusell #2 2018 fra Tyristua (Jegerhytta) (2018-05-16) >>

Kvist-Kvaset (2018-05-01)

Kategori: Konkurranse

Karta/område: Aschjem

Land: Norge

Distans: H130

Sträcka: 5.2km

Sträcka: 7.58 km

Tid: 56:46

Genomsnittlig puls: 155

Maxpuls: 187

Fin flyt hele veien helt til 8.post der jeg klarte å løpe for langt og pådro meg en 6min.bom. Så gikk det litt sakte fra 8.post og inn. Kunne vel kommet ned på 46min uten bom, men stort sett fornøyd med tiden 56min på 5.2km.

Visa kommentarer Dölj kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara

Kvist-Kvaset (2018-05-01)

Kvist-Kvaset (2018-05-01)