Digitalt kartarkiv för Lars Petter Endresen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< VM 2018 Langdistanse (2018-09-08)
|
O-karusell på Tomåsan (2018-09-26) >>
O-karusell på Tomåsan (19.09.2018) (2018-09-23)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Tomåsan
Land:
Norge
Distans:
A-lang
Sträcka:
4.1km
Sträcka:
4.83 km
Tid:
37:32
Genomsnittlig puls:
147
Maxpuls:
160
Første gang jeg løp denne løypa hade jeg litt for stor fart ut fra 4.post og klarte å løpe ned på feil ås, det er slett ingen grunn til å gjøre noen annet enn å løpe rett på fra 4.post til 5.post. Ved andre gangs gjennomløping klarte jeg tiden 37:32, noe som er meget akseptabelt og bedre enn tiden 50:26 som jeg brukte første gang. Første gang brukte jeg 15:36 til 5.post, mens jeg andre gang brukte 4:35, så den sleiven kostet meg 11 minutter.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara