Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Petter Endresen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Vinterposter på Nesodden 2.løp (21.11.2019)
|
Vinterposter på Nesodden 4.løp (24.11.2019) >>
Vinterposter på Nesodden 3.løp (23.11.2019)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Tomåsan
Land:
Norge
Strecke:
4.2km
Distanz:
5.61 km
Zeit:
66:31
Durchschnittspuls:
145
Maximalpuls:
175
Baklengs er ikke det samme som forlengs, tok denne gangen postene i motsatt rekkefølge. Jeg følte meg mye sterkere og satte av gård i en større fart. På vei fra syvende til sjette klarte jeg til og med å løpe i ring, alt er mulig om natten ser det ut til. På vei fra andre til første tok jeg av en sti for tidlig med tok meg greit inn igjen da stien hadde nedoverbakke istedenfor oppoverbakke. Tatt i betraktning all virringen er ikke tiden så dårlig. Neste gang bør jeg komme under timen på denne løypa.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern