Archivo digital de mapas de orientación de Lars Petter Endresen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Vinterposter på Nesodden 2.løp (2019-11-21)
|
Vinterposter på Nesodden 4.løp (2019-11-24) >>
Vinterposter på Nesodden 3.løp (2019-11-23)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Tomåsan
País:
Norge
Posta:
4.2km
Distance:
5.61 km
Time:
66:31
Average HR:
145
Maximum HR:
175
Baklengs er ikke det samme som forlengs, tok denne gangen postene i motsatt rekkefølge. Jeg følte meg mye sterkere og satte av gård i en større fart. På vei fra syvende til sjette klarte jeg til og med å løpe i ring, alt er mulig om natten ser det ut til. På vei fra andre til første tok jeg av en sti for tidlig med tok meg greit inn igjen da stien hadde nedoverbakke istedenfor oppoverbakke. Tatt i betraktning all virringen er ikke tiden så dårlig. Neste gang bør jeg komme under timen på denne løypa.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar