Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Audun Bjerknes
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Peters vinterløyper #5 (03.12.2019)
|
Koronakarusell #7 Nesodden (17.04.2020) >>
Morgenfrisk i Follo nr 1 2020 (15.04.2020)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Slettåsen, Kolbotn
Veranstalter:
Lahlum
Distanz:
8.81 km
Zeit:
83:05
Durchschnittspuls:
158
Maximalpuls:
178
Hadde respekt før start for denne løypa med 18 usynlige poster i diffust og tungt terreng. Det gikk stort sett kontrollert og fint. Med unntak av en dårlig utføring til 3. Stoppet i to søkk før det riktige på veien dit.
Godt fornøyd med dette løpet, tross kilometertid over 11. Tungt terreng med lite stiløping.
Kommentar om Usynlig-O: Tror dette er skikkelig bra for O-teknikken. Man får ingen hjelp inn mot postene, så her må det være kartkontakt og kontroll hele veien.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern