Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Morten Karlsen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Mårens O-karusell, Tomåsan, AK (06.05.2026)
Treningsløp på Dyrløkkeåsen, AK (27.05.2026)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Dyrløkkeåsen
Veranstalter:
Måren OK v/Morten D.
Land:
Norge
Disziplin:
Sprint
Distanz:
3.67 km
Zeit:
32:14
Durchschnittspuls:
161
Maximalpuls:
169
Morten D. hadde lagt en morsom, men ganske tung sprintløype med innslag av skogsorientering på Dyrløkkeåsen.
Min fysiske form er helt elending, så det går velding smått, spesielt i motbakkene. Fikk i tilleg en bom på ca. 1.15 på 10. post. Tror også at det kanskje er bedre å prøve seg på et høyrealternativ til 10. Til 2. post er det kanskje noen sekunder raskere å løpe venstre. Høyre til 6. tror jeg er greit.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern