Digital Orienteering Map Archive for Morten Karlsen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Mårens O-karusell, Tomåsan, AK (06/05/2026)
Treningsløp på Dyrløkkeåsen, AK (27/05/2026)
Category:
Trening
Map/area:
Dyrløkkeåsen
Organiser:
Måren OK v/Morten D.
Country:
Norge
Discipline:
Sprint
Distance:
3.67 km
Time:
32:14
Average HR:
161
Maximum HR:
169
Morten D. hadde lagt en morsom, men ganske tung sprintløype med innslag av skogsorientering på Dyrløkkeåsen.
Min fysiske form er helt elending, så det går velding smått, spesielt i motbakkene. Fikk i tilleg en bom på ca. 1.15 på 10. post. Tror også at det kanskje er bedre å prøve seg på et høyrealternativ til 10. Til 2. post er det kanskje noen sekunder raskere å løpe venstre. Høyre til 6. tror jeg er greit.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save