Archive numérique de cartes d'orientation de Morten Karlsen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Mårens O-karusell, Tomåsan, AK (06-05-2026)
Treningsløp på Dyrløkkeåsen, AK (27-05-2026)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Dyrløkkeåsen
Organisateur:
Måren OK v/Morten D.
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Distance:
3.67 km
Temps:
32:14
HR moyen:
161
HR maximum:
169
Morten D. hadde lagt en morsom, men ganske tung sprintløype med innslag av skogsorientering på Dyrløkkeåsen.
Min fysiske form er helt elending, så det går velding smått, spesielt i motbakkene. Fikk i tilleg en bom på ca. 1.15 på 10. post. Tror også at det kanskje er bedre å prøve seg på et høyrealternativ til 10. Til 2. post er det kanskje noen sekunder raskere å løpe venstre. Høyre til 6. tror jeg er greit.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer