Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Bjerknes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Høstjakta nr 3 (09-09-2020)
|
Frostsprinten (01-11-2020) >>
Høstjakta nr 4 (16-09-2020)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Tomåsan
Organisateur:
Andreas Gjetanger
Discipline:
Treningsløp
Distance:
4.56 km
Temps:
32:03
HR moyen:
160
HR maximum:
196
Feil drag ned mot 3. havnet for langt nord. Burde sjekket litt mer nøye på vei langs kollen etter siste sti. Taper ca 50 sek
Feil sti siste stykket på vei mot 6. Løper på og tenker at nå burde jeg kanskje sjekke bedre, og så er det feil, da gitt. taper 1.30
Til 9. tar jeg en sti for tidlig til høyre og havner helt ned i bunn av stupet og må opp igjen. Ville vel spart litt tid på å ta neste stien til høyre og holde høyden mer. taper kanskje 20-30 sek?
Ellers full fart!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer