Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Bjerknes
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Høstjakta nr 3 (09-09-2020)
|
Frostsprinten (01-11-2020) >>
Høstjakta nr 4 (16-09-2020)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Tomåsan
Organisação:
Andreas Gjetanger
Disciplina:
Treningsløp
Distância:
4.56 km
Tempo:
32:03
Pulsação média:
160
Pulsação máxima:
196
Feil drag ned mot 3. havnet for langt nord. Burde sjekket litt mer nøye på vei langs kollen etter siste sti. Taper ca 50 sek
Feil sti siste stykket på vei mot 6. Løper på og tenker at nå burde jeg kanskje sjekke bedre, og så er det feil, da gitt. taper 1.30
Til 9. tar jeg en sti for tidlig til høyre og havner helt ned i bunn av stupet og må opp igjen. Ville vel spart litt tid på å ta neste stien til høyre og holde høyden mer. taper kanskje 20-30 sek?
Ellers full fart!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar