Digitalt kartarkiv för Lars Petter Endresen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Trening fra Jegerhytta (Tyristua) på Bjørnemyr (2020-05-09)
|
Høstjakta løp 4. (2020-09-16) >>
Høstjakta 1 (2020-08-26)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Tomåsan
Arrangör:
Grete B
Land:
Norge
Sträcka:
3.6km
Sträcka:
4.08 km
Tid:
36:36
Genomsnittlig puls:
159
Maxpuls:
176
Egentlig ganske fornøyd med det her! Litt stor fart ut mot første post og la nok igjen et minutt på virring i starten. Andre gikk greit: det er en sti som ikke står på kartet opp den diffuse myra. God flyt også til tredje, fornøyd med å kutte rett på, og ikke på sti, rett inn i posten. Samme til fjerde: en fin blanding av sti og rett på. Til femte var planen god, jeg vet om en fin sti langs åsen inn most posten, men klarte å slurve litt ut fra posten, burde holdt høydekurvene slik Audun gjorde der. Tapte nok 1 minutt. Sjette var ganske enkel og til sjuende rundet jeg akkurat passe slik at jeg unngikk tett skog og fikk en sikker inngang inn i posten. Spesielt godt fornøyd med strekket til åttende, her tok jeg igjen Morten Due, men ble fraløpt av ham inn mot mål da det ble et litt S-formet strekk der. Kuna maks løpt 3min fortere med dagens form. Alt i alt et godt løp og 10min/km betyr at jeg begynner å komme tilbake etter skaden i vår.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara