Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Audun Bjerknes
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Lørdagskjappen (22.04.2018)
|
Kvistkvaset (01.05.2018) >>
Treningsløype A lang (26.04.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Tomåsan
Veranstalter:
Måren, Stein T
Distanz:
4.42 km
Zeit:
34:19
Durchschnittspuls:
152
Maximalpuls:
174
Løp gjennom løypa fra gårsdagens trening. Blir vridd litt ut av kurs før 2 og får en liten omvei rundt kollene før post. ca 1 minutt tap. Drar litt av mot høyre fra 4 til 5 og opp til feil kolle. Taper minuttet på dette også. Ellers jevn flyt og treff. Hvorfor skjer de to feilene? Slipper opp på å stole 100% på kompass, og begynner å se på andre ting i stedet.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern