Archivo digital de mapas de orientación de Lars Petter Endresen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-karusell #6 2017 (2017-09-20)
|
Svarte Natta #2 (2017-10-25) >>
Treningsløp 30.09.2017 (2017-09-30)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Alværn
País:
Norge
Disciplina:
3.7km
Distance:
4.4 km
Time:
35:56
Average HR:
155
Maximum HR:
181
Første gang jeg løp denne løypa brukte jeg 53:57, ukonsentrert og flere ganger full fart i feil retning... Andre gang var det selvsagt lettere, visste hvor postene lå, og hadde tenkt igjennom veivalgene en gang til. Fornøyd med tiden som ble under 10 min på kilometeren, men kunne løpt enda mere rett på til 6.post, og holdt en enda høyere fart på det strekket.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar