Digital Orienteering Map Archive for Lars Petter Endresen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< O-karusell #6 2017 (20/09/2017)
|
Svarte Natta #2 (25/10/2017) >>
Treningsløp 30.09.2017 (30/09/2017)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Alværn
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
3.7km
Dystans:
4.4 km
Czas:
35:56
Średnie tętno:
155
Maksymalne tętno:
181
Første gang jeg løp denne løypa brukte jeg 53:57, ukonsentrert og flere ganger full fart i feil retning... Andre gang var det selvsagt lettere, visste hvor postene lå, og hadde tenkt igjennom veivalgene en gang til. Fornøyd med tiden som ble under 10 min på kilometeren, men kunne løpt enda mere rett på til 6.post, og holdt en enda høyere fart på det strekket.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz