Archive numérique de cartes d'orientation de Morten Karlsen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-karusell på Tomåsan (19-09-2018)
|
Oslo City Cup, løp 1 - H60- (02-04-2019) >>
Natt-trening på tur-o-poster på Tomåsan (01-11-2018)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Tomåsan
Pays:
Norge
Discipline:
Natt
Distance:
4.7 km
Temps:
55:19
Første treningstur etter behandling på NIMI med påfyll av brusksyre i begge knær ble en natt-økt på egenkomponert løype med tur-o-poster. Ikke noe imponerende fart, og bomming på 5., 6. og 7. post. Men fint å løpe i natt-skogen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
Peter Klaveness
:
Så fint å se at du er ute og løper igjen. Måtte knærne holde! Enig, nattskogen er fin! Imponerende fart er noe for de unge.
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer