Digitalt kartarkiv för Morten Karlsen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-karusell på Tomåsan (2018-09-19)
|
Oslo City Cup, løp 1 - H60- (2019-04-02) >>
Natt-trening på tur-o-poster på Tomåsan (2018-11-01)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Tomåsan
Land:
Norge
Distans:
Natt
Sträcka:
4.7 km
Tid:
55:19
Første treningstur etter behandling på NIMI med påfyll av brusksyre i begge knær ble en natt-økt på egenkomponert løype med tur-o-poster. Ikke noe imponerende fart, og bomming på 5., 6. og 7. post. Men fint å løpe i natt-skogen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
1
)
Peter Klaveness
:
Så fint å se at du er ute og løper igjen. Måtte knærne holde! Enig, nattskogen er fin! Imponerende fart er noe for de unge.
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara