Archivio digitale di mappe di Orienteering di Morten Karlsen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-karusell på Tomåsan (2018-09-19)
|
Oslo City Cup, løp 1 - H60- (2019-04-02) >>
Natt-trening på tur-o-poster på Tomåsan (2018-11-01)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Tomåsan
Paese:
Norge
Disciplina:
Natt
Distanza:
4.7 km
Tempo:
55:19
Første treningstur etter behandling på NIMI med påfyll av brusksyre i begge knær ble en natt-økt på egenkomponert løype med tur-o-poster. Ikke noe imponerende fart, og bomming på 5., 6. og 7. post. Men fint å løpe i natt-skogen.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
1
)
Peter Klaveness
:
Så fint å se at du er ute og løper igjen. Måtte knærne holde! Enig, nattskogen er fin! Imponerende fart er noe for de unge.
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva