Arquivo digital de mapas de orientação de Morten Karlsen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-karusell på Tomåsan (19-09-2018)
|
Oslo City Cup, løp 1 - H60- (02-04-2019) >>
Natt-trening på tur-o-poster på Tomåsan (01-11-2018)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Tomåsan
País:
Norge
Disciplina:
Natt
Distância:
4.7 km
Tempo:
55:19
Første treningstur etter behandling på NIMI med påfyll av brusksyre i begge knær ble en natt-økt på egenkomponert løype med tur-o-poster. Ikke noe imponerende fart, og bomming på 5., 6. og 7. post. Men fint å løpe i natt-skogen.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
Peter Klaveness
:
Så fint å se at du er ute og løper igjen. Måtte knærne holde! Enig, nattskogen er fin! Imponerende fart er noe for de unge.
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar