Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Petter Endresen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Tinos minneløp 2018 (17.11.2018)
|
Ås by Night & Fog Cup #2 (27.11.2018) >>
Nesodden by Night and Fog --- baklengs. (19.11.2018)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
BjørnemyrArrangør
Veranstalter:
Norsk O-festival Orienteering World Cup 2011
Land:
Norge
Disziplin:
H21 Elite
Strecke:
5.2km
Distanz:
6.76 km
Zeit:
68:17
Durchschnittspuls:
139
Maximalpuls:
166
Det såpass mørkt om natten at en baklengs løype i praksis blir en ny løype. Men det hjelper jo å ha funnet postene tidligere. Denne gangen gikk det ganske greit, det er artigere å løpe denne løypa baklengs siden man får en fin avslutning med mange poster i "nedoverbakke" der man kan gasse på litt ekstra om man har krefter igjen. Målet er å komme under timen, og det bør la seg gjøre når denne gjennomløpningen i jevnt tempo resulterte i 68min på 5.2 km. Veivalgene er ganske gode, men jeg kunne løpt mye fortere, spesielt i oppoverbakke!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern