Digital Orienteering Map Archive for Lars Petter Endresen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Tinos minneløp 2018 (17/11/2018)
|
Ås by Night & Fog Cup #2 (27/11/2018) >>
Nesodden by Night and Fog --- baklengs. (19/11/2018)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
BjørnemyrArrangør
Organizator:
Norsk O-festival Orienteering World Cup 2011
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
H21 Elite
Zmiana:
5.2km
Dystans:
6.76 km
Czas:
68:17
Średnie tętno:
139
Maksymalne tętno:
166
Det såpass mørkt om natten at en baklengs løype i praksis blir en ny løype. Men det hjelper jo å ha funnet postene tidligere. Denne gangen gikk det ganske greit, det er artigere å løpe denne løypa baklengs siden man får en fin avslutning med mange poster i "nedoverbakke" der man kan gasse på litt ekstra om man har krefter igjen. Målet er å komme under timen, og det bør la seg gjøre når denne gjennomløpningen i jevnt tempo resulterte i 68min på 5.2 km. Veivalgene er ganske gode, men jeg kunne løpt mye fortere, spesielt i oppoverbakke!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz