Digitalt kartarkiv för Lars Petter Endresen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Tinos minneløp 2018 (2018-11-17)
|
Ås by Night & Fog Cup #2 (2018-11-27) >>
Nesodden by Night and Fog --- baklengs. (2018-11-19)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
BjørnemyrArrangør
Arrangör:
Norsk O-festival Orienteering World Cup 2011
Land:
Norge
Distans:
H21 Elite
Sträcka:
5.2km
Sträcka:
6.76 km
Tid:
68:17
Genomsnittlig puls:
139
Maxpuls:
166
Det såpass mørkt om natten at en baklengs løype i praksis blir en ny løype. Men det hjelper jo å ha funnet postene tidligere. Denne gangen gikk det ganske greit, det er artigere å løpe denne løypa baklengs siden man får en fin avslutning med mange poster i "nedoverbakke" der man kan gasse på litt ekstra om man har krefter igjen. Målet er å komme under timen, og det bør la seg gjøre når denne gjennomløpningen i jevnt tempo resulterte i 68min på 5.2 km. Veivalgene er ganske gode, men jeg kunne løpt mye fortere, spesielt i oppoverbakke!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara