Archivio digitale di mappe di Orienteering di Lars Petter Endresen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Tinos minneløp 2018 (2018-11-17)
|
Ås by Night & Fog Cup #2 (2018-11-27) >>
Nesodden by Night and Fog --- baklengs. (2018-11-19)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
BjørnemyrArrangør
Organizzatore:
Norsk O-festival Orienteering World Cup 2011
Paese:
Norge
Disciplina:
H21 Elite
Frazione della staffetta:
5.2km
Distanza:
6.76 km
Tempo:
68:17
Media HR:
139
Massimo HR:
166
Det såpass mørkt om natten at en baklengs løype i praksis blir en ny løype. Men det hjelper jo å ha funnet postene tidligere. Denne gangen gikk det ganske greit, det er artigere å løpe denne løypa baklengs siden man får en fin avslutning med mange poster i "nedoverbakke" der man kan gasse på litt ekstra om man har krefter igjen. Målet er å komme under timen, og det bør la seg gjøre når denne gjennomløpningen i jevnt tempo resulterte i 68min på 5.2 km. Veivalgene er ganske gode, men jeg kunne løpt mye fortere, spesielt i oppoverbakke!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva