Dijital Orienteering Harita Arsivi : Lars Petter Endresen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Tinos minneløp 2018 (17/11/2018)
|
Ås by Night & Fog Cup #2 (27/11/2018) >>
Nesodden by Night and Fog --- baklengs. (19/11/2018)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
BjørnemyrArrangør
Organizasyon:
Norsk O-festival Orienteering World Cup 2011
Ülke:
Norge
Disiplin:
H21 Elite
Ayak:
5.2km
Mesafe:
6.76 km
Zaman:
68:17
Ortalama kalp atisi:
139
Maximum kalp atisi:
166
Det såpass mørkt om natten at en baklengs løype i praksis blir en ny løype. Men det hjelper jo å ha funnet postene tidligere. Denne gangen gikk det ganske greit, det er artigere å løpe denne løypa baklengs siden man får en fin avslutning med mange poster i "nedoverbakke" der man kan gasse på litt ekstra om man har krefter igjen. Målet er å komme under timen, og det bør la seg gjøre når denne gjennomløpningen i jevnt tempo resulterte i 68min på 5.2 km. Veivalgene er ganske gode, men jeg kunne løpt mye fortere, spesielt i oppoverbakke!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit